a process or activity that diminishes stress

एक प्रक्रिया या गतिविधि जो तनाव को कम करती है

English Usage: Meditation is a well-known relaxation phenomenon that can benefit mental health.

Hindi Usage: ध्यान एक प्रसिद्ध विश्राम प्रक्रिया है जो मानसिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हो सकती है।